اليوغا. كل شيء عن اليوغا في YogaMakesMeHappy. نظرية وممارسة اليوغا.

Chaturanga Dandasana: 7 خطوات بسيطة
الممارسة المنزل йоги

Chaturanga Dandasana: 7 خطوات بسيطة

إذا كنت تتبع تقنية, ثم انها ليست صعبة تشكل على ما يبدو.

الاختبار: يوم أمس-اليوم-غدا
فلسفة

الاختبار: يوم أمس-اليوم-غدا

الناس الذين يعرفون كيفية الاستمتاع اليومية البسيطة للأشياء والأحداث ، لقاءات تشعر أكثر بالسعادة. و ما تكذب...

لماذا من المهم أن التنفس عن طريق الأنف
مدونات

لماذا من المهم أن التنفس عن طريق الأنف

من المهم جدا للقضاء على جميع العقبات على الطريق إلى كامل الأنف التنفس. لماذا ؟

5 ميني-تأملات التي يمكن القيام به في 1 دقيقة
التأمل

5 ميني-تأملات التي يمكن القيام به في 1 دقيقة

التأمل لا تجلس بلا حراك لساعات.

ماذا لو الممارسة كانت مملة
مدونات

ماذا لو الممارسة كانت مملة

إذا كنت تعاني من أزمة الإبداعية على البساط ، جرب هذه الطرق الثلاث.

أسس من خطر الإصابة في أداء الوضعيات
مدونات

أسس من خطر الإصابة في أداء الوضعيات

كيفية بناء الموقف بدون مساعدة من المدرب.

8 نصائح لتجنب الإفراط في تناول الطعام
الغذاء

8 نصائح لتجنب الإفراط في تناول الطعام

القيود لا تعمل منذ آدم التقطه المحرمة أبل.

ترجمة شعار باتنجالي
مدونات

ترجمة شعار باتنجالي

المعرفة ترجمة هذا الشعار سوف تجعل الغناء أكثر وعيا و الممارسة مثمرة.

أميرة الورد اليوغا: كيف هو المعلم دورة تدريبية في تقليد سوامي سيفاناندا
مدونات

أميرة الورد اليوغا: كيف هو المعلم دورة تدريبية في تقليد سوامي سيفاناندا

دروس من السادسة صباحا حتى العاشرة ليلا فقط وجبتين.

15 نقطة عن اليوغا يجب ان يعرف الجميع
مدونات

15 نقطة عن اليوغا يجب ان يعرف الجميع

ما هي اليوغا وليس ما هو عليه.

تقويم الممارسات الروحية لشهر فبراير
الممارسة المنزل йоги

تقويم الممارسات الروحية لشهر فبراير

تأثير هذه الممارسة يمكن أن تتعزز. كيف نفعل ذلك ، يقول الفيدية المنجم.

أين ولماذا لشراء الخضروات العضوية
مدونات

أين ولماذا لشراء الخضروات العضوية

قائمة من الأماكن ، وكذلك وصف غريبة التجربة مع الخضار.

كيفية عمل الدماغ أثناء التأمل. جزء 1.
مدونات

كيفية عمل الدماغ أثناء التأمل. جزء 1.

فريق من الأعصاب ريتشارد ديفيدسون وجد أن 8 أسابيع من التأمل يمكن أن تغير فسيولوجية بنية الدماغ.