اليوغا. كل شيء عن اليوغا في YogaMakesMeHappy. نظرية وممارسة اليوغا.

10 أسرار الناس راضين عن حياتهم
فلسفة

10 أسرار الناس راضين عن حياتهم

يمكنك البدء في استخدامها الآن!

كيفية بناء الممارسة اعتمادا على الدورة الشهرية
اليوغا العلاج

كيفية بناء الممارسة اعتمادا على الدورة الشهرية

صحة المرأة يعتمد على دورة لها ، مع العلم معالمه ، فمن الممكن لتنظيم الممارسة.

هو
مدونات

هو "التحرر من الإدمان"

اتبع هذا التسلسل لمدة 40 يوما في حياتك سوف تبدأ أن يحدث تغييرات إيجابية.

المقدسة أهمية الرقم 108
فلسفة

المقدسة أهمية الرقم 108

تذكر قوة عدد 108, إذا كنت تريد أن تكون ناجحة و الحكمة القديمة في جميع المساعي.

ممارسة اليوغا: قواعد أمن المعلومات
مدونات

ممارسة اليوغا: قواعد أمن المعلومات

يوغي بهاجان سيد "اليوغا الكونداليني" ، وحذر من المعلمين أنهم لا يعملون مجانا.

التأمل العميق: كيفية خداع عقلك
التأمل

التأمل العميق: كيفية خداع عقلك

التأمل ليس من السهل كما يبدو. وإليك بعض النصائح لمساعدتك على تبسيط المهمة.

ثلاث وصفات السلطة الدافئة في فصل الشتاء
الغذاء

ثلاث وصفات السلطة الدافئة في فصل الشتاء

الطعام الحار لا يجب أن تكون عالية في السعرات الحرارية. جرب هذه السلطات الخفيفة من أجل الإحماء.

الأم الفرح
الممارسة المنزل йоги

الأم الفرح

مجمع Vinyasa تدفق اليوغا من كلير Missingham سوف تساعد على التعافي بشكل أسرع بعد الولادة الطفل.

الكونداليني اليوغا
طريقة

الكونداليني اليوغا

اليوغا الكونداليني اليوغا من قنوات الطاقة. حسب المعتقدات الهندوسية ، الكونداليني هو الأصلي الطاقة الروحية من الخلق, خلق الفضاء...

الوضعيات التي ساعدت كريستينا اغيليرا على التعامل مع الاكتئاب
الناس

الوضعيات التي ساعدت كريستينا اغيليرا على التعامل مع الاكتئاب

على بعد 20 دقيقة ساعدت في المغني لاستعادة التوازن العاطفي والهدوء العقل لإعادة شحن البطاريات الخاصة بك.

الإجهاد المزمن واعية الاسترخاء
مدونات

الإجهاد المزمن واعية الاسترخاء

اليوغا تقدم اثنين من أقوى تقنيات الاسترخاء التي سوف أترك من الإجهاد أثر.

الشتاء نمط: ممارسة اليوغا في موسم البرد
الممارسة المنزل йоги

الشتاء نمط: ممارسة اليوغا في موسم البرد

الشتاء فائدة أي الوقفات التي تحفز الكليتين.

15 أهم الوضعيات اليوغا
مدونات

15 أهم الوضعيات اليوغا

إذا كنت لا يمكن الحصول على هذه الوقفات ، فأنت بحاجة إلى تشديد لهم – لأنهم الأكثر أهمية!

7 نصائح للامهات مشغول: كيف تجد الوقت لممارسة اليوغا ؟
طريقة

7 نصائح للامهات مشغول: كيف تجد الوقت لممارسة اليوغا ؟

نصائح الأمهات الشابات الذين وجدوا الوقت اليوغا وقوة لرعاية أنفسهم.