Η γιόγκα. Όλα τα σχετικά με τη γιόγκα στο YogaMakesMeHappy. Θεωρία και πρακτική της γιόγκα.

10 μυστικά των ανθρώπων, ικανοποιημένη με τη ζωή
Η φιλοσοφία

10 μυστικά των ανθρώπων, ικανοποιημένη με τη ζωή

Μπορείτε να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε αμέσως!

Πώς να οικοδομήσουμε μια πρακτική ανάλογα με τον μηνιαίο κύκλο
Γιόγκα θεραπεία

Πώς να οικοδομήσουμε μια πρακτική ανάλογα με τον μηνιαίο κύκλο

Υγεία της γυναίκας εξαρτάται από την κύκλων, γνωρίζοντας τα χαρακτηριστικά του μπορεί να οργανώσει την πρακτική.

Κρίγια
Blogs

Κρίγια "να Απαλλαγούμε από τις εξαρτήσεις"

Ακολουθήστε αυτή τη σειρά για 40 ημέρες και στη ζωή σας θα αρχίσουν να συμβαίνουν θετικές αλλαγές.

Ιερή σημασία του αριθμού 108
Η φιλοσοφία

Ιερή σημασία του αριθμού 108

Θυμηθείτε τη δύναμη του αριθμού 108, αν θέλετε, να σας σοπουτστβοβαλ επιτυχία και την αρχαία σοφία σε όλες τις προσπάθειες.

Η πρακτική της γιόγκα: κανόνες ασφάλειας πληροφοριών
Blogs

Η πρακτική της γιόγκα: κανόνες ασφάλειας πληροφοριών

Γιόγκι Bhajan, ο δάσκαλος της κουνταλίνι-γιόγκα, προειδοποίησε τους εκπαιδευτικούς, ώστε να μην έχουν εργαστεί για δωρεάν.

Βαθύς διαλογισμός: πώς να εξαπατήσει το μυαλό σας
Ο διαλογισμός

Βαθύς διαλογισμός: πώς να εξαπατήσει το μυαλό σας

Διαλογίζεται — δεν είναι τόσο εύκολο, όσο φαίνεται. Εδώ είναι μερικές συμβουλές πώς να διευκολυνθεί το έργο.

Τρεις συνταγές ζεστές σαλάτες για το χειμώνα
Διατροφή

Τρεις συνταγές ζεστές σαλάτες για το χειμώνα

Ζεστό φαγητό δεν πρέπει να είναι υψηλής θερμιδικής αξίας. Δοκιμάστε αυτές τις εύκολες σαλάτες, για να ζεσταθεί.

Της μητέρας μου τη χαρά
Εγχώρια πρακτική της γιόγκα

Της μητέρας μου τη χαρά

Του vinyasa-φλοου γιόγκα από Κλαιρ Μυσσυγκεμ θα σας βοηθήσει να ανακτήσει γρηγορότερα μετά τη γέννηση το μωρό.

Υγιεινή διατροφή όλη την εβδομάδα (ανεξάρτητα από το τι!)
Διατροφή

Υγιεινή διατροφή όλη την εβδομάδα (ανεξάρτητα από το τι!)

Ετοιμάστε τα υλικά για τη σαλάτα εκ των προτέρων.

Κουνταλίνι γιόγκα
Μέθοδος

Κουνταλίνι γιόγκα

Κουνταλίνι-γιόγκα – η γιόγκα των ενεργειακών καναλιών. Σύμφωνα υνντουυστσκυμ προβολές, kundalini — αρχέγονη πνευματική ενέργεια της δημιουργίας, κατασκεύασε το διάστημα...

Asanas, που βοήθησαν στην Κριστίνα Αγκυλеρе να αντιμετωπίσουν με την κατάθλιψη
Οι άνθρωποι

Asanas, που βοήθησαν στην Κριστίνα Αγκυλеρе να αντιμετωπίσουν με την κατάθλιψη

20 λεπτά του βοήθησε τραγουδιστή πίσω ψυχική ισορροπία, να ηρεμήσει το μυαλό σας και ταυτόχρονα να επαναφορτίσετε τις μπαταρίες σας.

Το χρόνιο στρες και η συνειδητή χαλάρωση
Blogs

Το χρόνιο στρες και η συνειδητή χαλάρωση

Η γιόγκα προσφέρει δύο ισχυρές ρеλαξαцυοννые της τεχνολογίας, που δεν θα αφήσει από το άγχος και διαδρομής.

Χειμερινή λειτουργία: η πρακτική της γιόγκα στην κρύα εποχή του χρόνου
Εγχώρια πρακτική της γιόγκα

Χειμερινή λειτουργία: η πρακτική της γιόγκα στην κρύα εποχή του χρόνου

Το χειμώνα χρήσιμα οποιαδήποτε στάση του σώματος, που διεγείρουν την περιοχή των νεφρών.

15 τα πιο σημαντικά γιόγκα asanas
Blogs

15 τα πιο σημαντικά γιόγκα asanas

Αν δεν επιτυγχάνονται οι στάσεις αυτές, τότε πρέπει να τους σηκώσει – επειδή είναι το πιο σημαντικό!

7 συμβουλές απασχολημένος μητέρες: πώς να βρείτε χρόνο για γιόγκα;
Μέθοδος

7 συμβουλές απασχολημένος μητέρες: πώς να βρείτε χρόνο για γιόγκα;

Συμβουλές για νέες μητέρες, που βρήκαν το χρόνο για γιόγκα και δύναμης για την προσωπική φροντίδα.