Η γιόγκα. Όλα τα σχετικά με τη γιόγκα στο YogaMakesMeHappy. Θεωρία και πρακτική της γιόγκα.

10 συμβουλές για την περιποίηση του δέρματος (που μπορούν να ακολουθήσουν όλοι)
Ομορφιά

10 συμβουλές για την περιποίηση του δέρματος (που μπορούν να ακολουθήσουν όλοι)

Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι μια ισχυρή μυρωδιά καλλυντικά — δεν την εγγύηση της αποτελεσματικότητας του προϊόντος.

Τσάι: διαφορετικά είδη και τη δράση τους στο σώμα
Διατροφή

Τσάι: διαφορετικά είδη και τη δράση τους στο σώμα

Πράσινο, κίτρινο, κόκκινο, μαύρο, oolong... Είδη τσαγιού πάρα πολύ. Ποιο είναι κατάλληλο για σας;

6 τροφές για υγιή πέψη
Διατροφή

6 τροφές για υγιή πέψη

Τρώτε αυτά τα τρόφιμα και το στομάχι σας θα σας είναι ευγνώμων.

Τελειομανία στην πρακτική της γιόγκα: να μείνουν ζωντανοί
Η φιλοσοφία

Τελειομανία στην πρακτική της γιόγκα: να μείνουν ζωντανοί

Μόνιμη επιδίωξη να είναι "γρηγορότερα, ψηλότερα, δυνατότερα" μπορεί να γίνει ένα σοβαρό πρόβλημα.

Συστροφή στην αρχική πράξη,
Εγχώρια πρακτική της γιόγκα

Συστροφή στην αρχική πράξη,

Αυτή η σειρά δημιουργήθηκε από τον Peter Στυρυοσ και έχει σχεδιαστεί για την βελτίωση της υγείας του πεπτικού συστήματος.

Asanas, που βελτιώνουν την υγεία των γυναικών
Γιόγκα θεραπεία

Asanas, που βελτιώνουν την υγεία των γυναικών

Μια μοναδική μελέτη απέδειξε ότι η γιόγκα επηρεάζει την αναπαραγωγική λειτουργία.

10 ημέρες σιωπής. 110 ώρες διαλογισμού.
Blogs

10 ημέρες σιωπής. 110 ώρες διαλογισμού.

Μια ιστορία για 10 ημέρα επίγνωση του διαλογισμού Βιπάσσανα.

Jahl-κουμπίκαι – ένας απλός τρόπος για το κρυολόγημα και τις αλλεργίες
Αγιουρβέδα

Jahl-κουμπίκαι – ένας απλός τρόπος για το κρυολόγημα και τις αλλεργίες

Στην εποχή του κρυολογήματος jahl-κουμπίκαι είναι ένα καλό προληπτικό μέτρο.

Τι είναι το tabata και γιατί λατρεύουν οι εκπαιδευτές γιόγκα;
Μέθοδος

Τι είναι το tabata και γιατί λατρεύουν οι εκπαιδευτές γιόγκα;

Τελευταία tabata γίνει ένα τεράστιο χτύπημα μεταξύ των εκπαιδευτών γιόγκα.

Μαρυчυασανα ΙΙΙ από τις επιπλέον ίντσες στο ύψος της μέσης
Για αρχάριους

Μαρυчυασανα ΙΙΙ από τις επιπλέον ίντσες στο ύψος της μέσης

Η τακτική εκτέλεση Μαρυчυασανы ΙΙΙ θα βοηθήσει να διατηρήσει την υγεία μέχρι τα βαθιά του γεράματα.

Χρήσιμο brownie (μόνο 5 υλικά!)
Διατροφή

Χρήσιμο brownie (μόνο 5 υλικά!)

Επιπλέον, είναι vegan και σыροеντчеσκυυ.

4 πράγματα που πρέπει να ξέρει ένας αρχάριος γιόγκι
Για αρχάριους

4 πράγματα που πρέπει να ξέρει ένας αρχάριος γιόγκι

Στη γιόγκα, το κύριο πράγμα – νеσπешνοστь.

10 σημάδια ότι πρέπει να πας στο yoga retreat
Ο διαλογισμός

10 σημάδια ότι πρέπει να πας στο yoga retreat

Αν έχετε μάθει τον εαυτό σας εδώ, δεν είναι οι πρώτοι σ, ςβονοчκυ και σοβαρούς λόγους να κανονίσετε να κάνετε επανεκκίνηση.

Σημείο αναφοράς στη γιόγκα
Blogs

Σημείο αναφοράς στη γιόγκα

Σημείο αναφοράς στη γιόγκα είναι η υιοθέτηση της τον εαυτό σου έτσι όπως είσαι.