Η γιόγκα. Όλα τα σχετικά με τη γιόγκα στο YogaMakesMeHappy. Θεωρία και πρακτική της γιόγκα.

8 στάδια Ashtanga γιόγκα – οδηγός για μια ευτυχισμένη ζωή και την πνευματική ανάπτυξη
Η φιλοσοφία

8 στάδια Ashtanga γιόγκα – οδηγός για μια ευτυχισμένη ζωή και την πνευματική ανάπτυξη

Τα πρώτα τέσσερα στάδια βοηθούν να αποκτήσουν τον έλεγχο του σώματος.

5 τρόποι για να συνέλθει μετά από μια επώδυνη δακρυ'ων
Η φιλοσοφία

5 τρόποι για να συνέλθει μετά από μια επώδυνη δακρυ'ων

Η ζωή είναι πολύ μικρή για να σπαταλάμε την καταστρέφοντας τα συναισθήματα.

5 λόγοι για να πάει στο Yoga Journal Weekend
Εγχώρια πρακτική της γιόγκα

5 λόγοι για να πάει στο Yoga Journal Weekend "θα Γίνω μητέρα"

Ελάτε, αν θέλετε να μάθετε, ποιες τεχνικές της γιόγκα μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

25 τρόποι για να είστε πιο παραγωγικοί
Υγεία

25 τρόποι για να είστε πιο παραγωγικοί

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να είναι πιο παραγωγικοί. Εδώ είναι 10 από τα αγαπημένα μας.

Ένα παραμύθι για το Καλοκαίρι που κάνει γιόγκα
Blogs

Ένα παραμύθι για το Καλοκαίρι που κάνει γιόγκα

Μια μέρα ήρθε το Καλοκαίρι. Μετά ήρθαν οι βροχές. Στη συνέχεια, το χιόνι έπεσε. Και μετά από αυτό ρασπουστυλασь Άνοιξη.

Η μουσική κατά του στρες
Μέθοδος

Η μουσική κατά του στρες

Αυτό το κομμάτι θα σας βοηθήσει να ανακουφίσει το άγχος, να ηρεμήσει και να βουτήξει σε μια ευχάριστη κατάσταση.

Το πνευματικό διαχείριση χρόνου: τι να κάνω, αν δεν προλαβαίνεις να ζήσεις
Blogs

Το πνευματικό διαχείριση χρόνου: τι να κάνω, αν δεν προλαβαίνεις να ζήσεις

Μαθαίνοντας να ασχοληθεί με την αιώνια αγωνία "δεν πάω".

Τρεις διαλογισμού, που μπορείτε να κάνετε με ένα μωρό στην αγκαλιά σου
Ο διαλογισμός

Τρεις διαλογισμού, που μπορείτε να κάνετε με ένα μωρό στην αγκαλιά σου

Αυτά τα διαλογισμού θα σας βοηθήσουν πολυάσχολη μητέρα να βιώσουν την αίσθηση της πληρότητα και την αρμονία.

Βίντεο. Ο ιγκόρ Fresh: Σουρья Ναμασκαρ – μίνι του για προχωρημένους.
Εγχώρια πρακτική της γιόγκα

Βίντεο. Ο ιγκόρ Fresh: Σουρья Ναμασκαρ – μίνι του για προχωρημένους.

Κοντό του Σουρья Ναμασκαρ, που αποτελείται από τρεις ασκήσεις και ταιριάζει προηγμένη άσκηση.

Μυστήριο πέμπτο στοιχείο, σοχρανяющеγκο ομορφιά
Ομορφιά

Μυστήριο πέμπτο στοιχείο, σοχρανяющеγκο ομορφιά

Φυσικά καλλυντικά – δεν είναι μόνο μοναδικές συνταγές, αλλά και η φιλοσοφία.

Ασκήσεις γιόγκα για την εξομάλυνση της λειτουργίας του ΠΕΠΤΙΚΟΎ συστήματοσ
Εγχώρια πρακτική της γιόγκα

Ασκήσεις γιόγκα για την εξομάλυνση της λειτουργίας του ΠΕΠΤΙΚΟΎ συστήματοσ

Αυτές οι στάσεις της γιόγκα θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από το φούσκωμα, δυσπεψία και άλλα προβλήματα με το ΠΕΠΤΙΚΌ σύστημα.

ΓΚλяжουσь σου σαν σε καθρέφτη
Η φιλοσοφία

ΓΚλяжουσь σου σαν σε καθρέφτη

Ο δάσκαλος, ανταγωνίζεται τον κόσμο τον άνθρωπο; Ή θα φέρει τον καλό;" – ρώτησε ο μαθητής ντеρβυшα. "

Ποιος είναι άξιος της συμπόνιας;
Blogs

Ποιος είναι άξιος της συμπόνιας;

Δώστε χωρίς να περιμένετε να επιστρέψετε στη "σωστή" θέση και το χρόνο και τον άνθρωπο που "αξίζει".

Όπως ο διαλογισμός στον ήχο μας βοηθά να ανιχνεύσει τη σιωπή μέσα σου
Blogs

Όπως ο διαλογισμός στον ήχο μας βοηθά να ανιχνεύσει τη σιωπή μέσα σου

Αυτή η τεχνική σας επιτρέπει ανά πάσα στιγμή να "σιωπή, γεμάτη με μια".