Jooga. Kaikki jooga YogaMakesMeHappy. Teoria ja käytäntö jooga.

10 salaisuuksia ihmiset tyytyväisiä elämäänsä
Filosofia

10 salaisuuksia ihmiset tyytyväisiä elämäänsä

Voit alkaa käyttää niitä juuri nyt!

Miten rakentaa käytäntö riippuen kuukausittain
Jooga hoito

Miten rakentaa käytäntö riippuen kuukausittain

Terveyden nainen riippuu hänen sykli, tietäen sen ominaisuudet, se on mahdollista järjestää käytännössä.

Se on
Blogit

Se on "Vapaus riippuvuuksista"

Noudata tätä järjestystä 40 päivää – elämässäsi alkaa tapahtua myönteisiä muutoksia.

Pyhä merkitys numero 108
Filosofia

Pyhä merkitys numero 108

Muista, valtaa numero 108, jos haluat menestyä ja antiikin viisautta kaikissa yrityksissä.

Jooga käytäntö: säännöt tietoturva
Blogit

Jooga käytäntö: säännöt tietoturva

Yogi Bhajan, master of Kundalini jooga, varoitti opettajia, että he eivät tee työtä ilmaiseksi.

Syvä meditaatio: miten temppu mieltäsi
Meditaatio

Syvä meditaatio: miten temppu mieltäsi

Mietiskellä ei ole niin helppoa kuin miltä se näyttää. Tässä muutamia vinkkejä, joiden avulla voit yksinkertaistaa tehtävää.

Kolme reseptejä lämmin salaatteja talvella
Ruoka

Kolme reseptejä lämmin salaatteja talvella

Lämmintä ruokaa ei tarvitse olla korkea kaloreita. Kokeile näitä kevyitä salaatteja lämmin sinut.

Äidin iloa
Kotiin jooga käytäntö

Äidin iloa

Monimutkainen Vinyasa flow jooga alkaen Claire Missingham auttaa takaisin nopeammin synnytyksen jälkeen lapsi.

Terveellinen syöminen koko viikon (ei väliä mitä!)
Ruoka

Terveellinen syöminen koko viikon (ei väliä mitä!)

Valmistele ainekset salaatti etukäteen.

Kundalini jooga
Menetelmä

Kundalini jooga

Kundalini jooga-jooga energia-kanavia. Mukaan Hindujen uskomuksia, Kundalini on alkuperäinen henkinen energia luomisen, luoda tilaa...

Asanat, joka auttoi Christina Aguilera selviytymään masennuksesta
Ihmiset

Asanat, joka auttoi Christina Aguilera selviytymään masennuksesta

20 minuutin auttoi laulaja takaisin emotionaalista tasapainoa, rauhoittaa mielen ja ladata akkuja.

Krooninen stressi ja tietoista rentoutumista
Blogit

Krooninen stressi ja tietoista rentoutumista

Jooga tarjoaa kaksi tehokasta rentoutumista tekniikoita, joka jättää stressiä ja jäljittää.

Talvi-tilassa: käytäntö jooga kylmä kausi
Kotiin jooga käytäntö

Talvi-tilassa: käytäntö jooga kylmä kausi

Talvi utility mitään asentoja, jotka stimuloivat munuaiset.

15 tärkein jooga asanat
Blogit

15 tärkein jooga asanat

Jos et voi saada nämä aiheuttaa, sitten sinun täytyy kiristä niitä, koska ne ovat tärkein!

7 vinkkejä kiireinen moms: miten löytää aikaa jooga?
Menetelmä

7 vinkkejä kiireinen moms: miten löytää aikaa jooga?

Vinkkejä nuorille äideille, jotka löysivät aikaa jooga ja voimaa huolehtia itsestään.