Yoga. Semua tentang yoga di YogaMakesMeHappy. Teori dan praktek yoga.

Chaturanga Dandasana: 7 langkah sederhana
Rumah praktek yoga

Chaturanga Dandasana: 7 langkah sederhana

Jika anda mengikuti teknik ini, maka itu tidak sulit seperti itu berpose seperti itu tampaknya.

TES: Kemarin-Hari ini-Besok
Filsafat

TES: Kemarin-Hari ini-Besok

Orang-orang yang tahu bagaimana menikmati sederhana sehari-hari hal-hal, peristiwa, pertemuan merasa jauh lebih bahagia. Dan apa yang berbohong...

Mengapa penting untuk bernapas melalui hidung
Blogs

Mengapa penting untuk bernapas melalui hidung

Hal ini sangat penting untuk menghilangkan semua rintangan di jalan dengan penuh pernapasan hidung. Mengapa?

5 mini-meditasi yang dapat dilakukan dalam 1 menit
Meditasi

5 mini-meditasi yang dapat dilakukan dalam 1 menit

Meditasi tidak harus duduk diam selama berjam-jam.

Bagaimana jika praktek itu membosankan
Blogs

Bagaimana jika praktek itu membosankan

Jika anda mengalami krisis kreatif di karpet, mencoba tiga metode.

Bagaimana untuk menghindari cedera punggung saat latihan yoga anda
Rumah praktek yoga

Bagaimana untuk menghindari cedera punggung saat latihan yoga anda

Hal ini penting untuk keseimbangan antara melenturkan dan memperpanjang otot-otot paha.

Dasar-dasar dari risiko cedera pada saat melakukan asana
Blogs

Dasar-dasar dari risiko cedera pada saat melakukan asana

Bagaimana untuk membangun kembali postur tubuh tanpa bantuan seorang instruktur.

8 tips untuk menghindari makan berlebihan
Makanan

8 tips untuk menghindari makan berlebihan

Pembatasan tidak bekerja sejak Adam memetik dilarang Apple.

Terjemahan mantra Patanjali
Blogs

Terjemahan mantra Patanjali

Pengetahuan terjemahan dari mantra ini akan membuat bernyanyi lebih sadar, dan praktek ini bermanfaat.

Sivananda yoga: bagaimana pelatihan guru saja dalam tradisi Swami Sivananda
Blogs

Sivananda yoga: bagaimana pelatihan guru saja dalam tradisi Swami Sivananda

Kelas dari enam pagi sampai sepuluh malam dan hanya untuk dua kali makan.

Kalender dari praktek-praktek spiritual untuk bulan februari
Rumah praktek yoga

Kalender dari praktek-praktek spiritual untuk bulan februari

Efek dari latihan ini dapat ditingkatkan. Bagaimana untuk melakukannya, kata Veda peramal.

Di mana dan mengapa untuk membeli sayuran organik
Blogs

Di mana dan mengapa untuk membeli sayuran organik

Daftar tempat-tempat, serta deskripsi penasaran bereksperimen dengan sayuran.

Cara kerja otak selama meditasi. 1 bagian.
Blogs

Cara kerja otak selama meditasi. 1 bagian.

Sebuah tim ilmuwan Richard Davidson menemukan bahwa 8 minggu meditasi dapat mengubah struktur fisiologis otak.