Joga. Viskas apie joga ne YogaMakesMeHappy. Teorija ir praktika-joga.

CHaturanga Dandasana: 7 paprastus veiksmus
Pradinis jogos praktika

CHaturanga Dandasana: 7 paprastus veiksmus

Jei laikytis, vykdymo, tai nėra tokia jau sudėtinga, laikyseną, kaip atrodo.

TESTAS:
Filosofija

TESTAS: "Vakar-Šiandien-Rytoj

Žmonės, kurie gali gauti malonumą nuo paprasčiausių kasdienių dalykų, įvykių, susitikimų, jaučiasi gerokai laimingesni. O tai kiek laiko param...

Kodėl svarbu kvėpuoti savo gyvenimą
Dienoraščiai

Kodėl svarbu kvėpuoti savo gyvenimą

Labai svarbu pašalinti visus kliūtys kelyje į polnocennomu nosovomu dyxaniyu. Kodėl?

5 mini-meditacijos, kuriuos galite padaryti už 1 minutę
Meditacija

5 mini-meditacijos, kuriuos galite padaryti už 1 minutę

Jei norite medituoti, visai nereikia sėdėti ramiai valandų valandas.

Ką daryti, jei praktika prielas
Dienoraščiai

Ką daryti, jei praktika prielas

Jeigu jūs turite kūrybinę krizę į kovrike, pabandykite tris šių metodas.

Kaip išvengti nugaros traumų metu praktika, joga
Pradinis jogos praktika

Kaip išvengti nugaros traumų metu praktika, joga

Svarbu laikytis pusiausvyrą tarp sgibayushhimi ir razgibayushhimi myshcami klubų.

Pagrindai travmobezopasnosti atliekant asanos
Dienoraščiai

Pagrindai travmobezopasnosti atliekant asanos

Kaip tinkamai otstraivat kelia be pagalbos instruktorius.

8 patarimai, kaip išvengti pereedaniya
Maitinimas

8 patarimai, kaip išvengti pereedaniya

Apribojimai dirba ne iš tų labiausiai, kaip ilgai, kaip Adomas neveikiančių off draudžiama obuolį.

Vertimas mantra Patandzhali
Dienoraščiai

Vertimas mantra Patandzhali

Žinios apie vertimo šiame mantra padarys giesmė daugiau osoznannym, o praktika – vaisingas.

SHivananda-joga: kaip vyksta mokymo kursai mokytojų tradiciją Svami SHivanandy
Dienoraščiai

SHivananda-joga: kaip vyksta mokymo kursai mokytojų tradiciją Svami SHivanandy

Užsiėmimai su šešių ryto iki dešimties vakaro ir tik du valgio.

Kalendorius dvasines praktikas vasario
Pradinis jogos praktika

Kalendorius dvasines praktikas vasario

Poveikis iš praktikos galima sustiprinti. Kaip tai padaryti, pasakoja vedicheskij astrologas.

Kur ir kodėl verta pirkti ekologinės daržovės
Dienoraščiai

Kur ir kodėl verta pirkti ekologinės daržovės

Sąrašas vietų, o taip pat aprašymas lyubopytnogo eksperimentuoti su daržovėmis.

Kaip veikia smegenys meditacijos metu. 1 dalis.
Dienoraščiai

Kaip veikia smegenys meditacijos metu. 1 dalis.

Komanda nejrobiologa Richard Devidsona vyyasnila, kad 8 savaičių meditacijos patirtį gali pakeisti fiziologicheskuyu smegenų struktūrą.