Joga. Viss par jogu pie YogaMakesMeHappy. Teorija un prakse joga.

8 pakāpieni, Aštanga joga – rokasgrāmata laimīgu dzīvi un garīgās attīstības
Filozofija

8 pakāpieni, Aštanga joga – rokasgrāmata laimīgu dzīvi un garīgās attīstības

Pirmie četri pakāpieni palīdz atgūt kontroli pār savu ķermeni.

5 veidi, kā atgūties pēc sāpīga plaisa
Filozofija

5 veidi, kā atgūties pēc sāpīga plaisa

Dzīve ir pārāk īsa, lai tērētu to salauž emocijas.

5 iemesli iet uz Yoga Journal Weekend
Mājas jogas prakse

5 iemesli iet uz Yoga Journal Weekend "Kļūt par māmiņu"

Nāc, ja vēlaties uzzināt, kāda veida jogas metodes var lietot grūtniecības laikā.

25 veidi, kā būt produktīvs
Veselība

25 veidi, kā būt produktīvs

Ir daudzi veidi, kā būt produktīvs. Šeit ir 10 mūsu mīļākie.

Stāsts par Vasaru, kas nodarbojas ar jogu
Blogi

Stāsts par Vasaru, kas nodarbojas ar jogu

Reiz Vasaras ir pienācis. Pēc tam devāmies lietus. Pēc tam uzkrita sniegs. Un pēc tam raspustilas Pavasaris.

Mūzika pret stresu
Metode

Mūzika pret stresu

Šo dziesmu palīdzēs jums mazināt stresu, atpūsties un izbaudīt patīkamo stāvokli.

Garīgais laika menedžments: ko darīt, ja nespēj dzīvot
Blogi

Garīgais laika menedžments: ko darīt, ja nespēj dzīvot

Mācāmies tikt galā ar mūžīgo nemieru "visu nevar paspēt".

Joga ir sejas: 8 soļiem
Mājas jogas prakse

Joga ir sejas: 8 soļiem

Mācības aizņem tikai 15 minūtes.

Trīs meditācijas, kas var darīt ar bērnu uz rokām
Meditācija

Trīs meditācijas, kas var darīt ar bērnu uz rokām

Šīs meditācijas palīdzēs aizņemts mātes piedzīvot sajūtu pilnības un harmonijas.

Video. Igors Fraiche: Surya Namaskar – mini-komplekss, uzlabotas.
Mājas jogas prakse

Video. Igors Fraiche: Surya Namaskar – mini-komplekss, uzlabotas.

Īss komplekss "Surya Namaskar", kas sastāv tikai no trīs vingrojumu un derēs lielāka ārsta.

Noslēpums piektā elementa, soxranyayushhego skaistumu
Skaistums

Noslēpums piektā elementa, soxranyayushhego skaistumu

Dabīga kosmētika – tā ir ne tikai unikālas receptes, bet arī filozofija.

Jogas vingrinājumi, lai TRAKTA darbības normalizēšanos
Mājas jogas prakse

Jogas vingrinājumi, lai TRAKTA darbības normalizēšanos

Šīs jogas pozas palīdzēs atbrīvoties no vēdera uzpūšanās, gremošanas traucējumi un citas problēmas KZT.

Glyazhus tevī kā spogulī
Filozofija

Glyazhus tevī kā spogulī

Skolotājs, naidīgs vai pasaulē ir cilvēks? Vai tas nes viņam labumu?" – jautāja skolnieks dervīšu. "

Kurš ir cienīgs mūsu līdzcietība?
Blogi

Kurš ir cienīgs mūsu līdzcietība?

Atdodiet bez gaidīšanas atpakaļ, "pareizajā" vietā un laikā, un tam cilvēkam, kas ir "pelnījis" to.

Kā meditācija ar skaņu, kas palīdz mums atklāt klusumu sevī
Blogi

Kā meditācija ar skaņu, kas palīdz mums atklāt klusumu sevī

Šī tehnika ļauj jebkurā brīdī aiziet uz "klusumu, aizpildītu ar sevi."