Yoga. Alles over yoga YogaMakesMeHappy. Theorie en praktijk van de yoga.

8 stappen van Ashtanga-yoga gids voor een gelukkig leven en spirituele ontwikkeling
Filosofie

8 stappen van Ashtanga-yoga gids voor een gelukkig leven en spirituele ontwikkeling

De eerste vier stappen helpen je om controle te krijgen over het lichaam.

5 manieren om te herstellen na een pijnlijke break-up
Filosofie

5 manieren om te herstellen na een pijnlijke break-up

Het leven is te kort om te verspillen aan destructieve emoties.

5 redenen om te gaan op Yoga Journal Weekend
Praktijk aan huis йоги

5 redenen om te gaan op Yoga Journal Weekend "een moeder"

Als u wilt weten welke methoden van yoga kan worden toegepast tijdens de zwangerschap.

25 manieren om productiever te zijn
Gezondheid

25 manieren om productiever te zijn

Er zijn vele manieren om productiever te zijn. Hier zijn 10 van onze favorieten.

Het verhaal van een Zomer die yoga doet
Blogs

Het verhaal van een Zomer die yoga doet

Zodra de Zomer kwam. Toen de regen kwam. Toen de sneeuw viel. En dan bloeide het Voorjaar.

Muziek tegen stress
Methode

Muziek tegen stress

Deze track zal u helpen om stress te verlichten, om te kalmeren en in goede conditie.

Geestelijke time management: wat te doen als u geen tijd om te leven
Blogs

Geestelijke time management: wat te doen als u geen tijd om te leven

Het leren omgaan met de eeuwige angst "alle tijd".

Drie meditaties die je kunt doen met een baby
Meditatie

Drie meditaties die je kunt doen met een baby

Deze meditaties helpen de drukke moeders ervaren een gevoel van volheid en harmonie.

De Video. Igor Verse: Surya Namaskar – een mini-set voor de gevorderden.
Praktijk aan huis йоги

De Video. Igor Verse: Surya Namaskar – een mini-set voor de gevorderden.

Korte complex van Surya Namaskar die bestaat uit drie oefeningen en is geschikt voor gevorderde beoefenaars.

Het mysterie vijfde element dat steeds de schoonheid
Schoonheid

Het mysterie vijfde element dat steeds de schoonheid

Natuurlijke cosmetica is niet alleen uniek recepten, maar ook een filosofie.

Yoga-oefeningen voor de normalisatie van het maag-darmkanaal
Praktijk aan huis йоги

Yoga-oefeningen voor de normalisatie van het maag-darmkanaal

Deze yoga helpt verlichten opgeblazen gevoel, indigestie en andere problemen met het maag-darmkanaal.

Op zoek bij u in de spiegel
Filosofie

Op zoek bij u in de spiegel

De leraar is vijandig tegenover de wereld van de mens? Of het brengt hem goed?" – vroeg de discipel van de derwisj. "

Wie is waardig van ons mededogen?
Blogs

Wie is waardig van ons mededogen?

Geven zonder verwachting van de terugkeer, op de juiste tijd en plaats en aan de persoon die het verdient".

Als een meditatie op de sound helpt ons om te ontdekken van de stilte binnen
Blogs

Als een meditatie op de sound helpt ons om te ontdekken van de stilte binnen

Deze techniek maakt het mogelijk op elk moment in te gaan op "de stilte, gevuld me."