Yoga. Alt om yoga i YogaMakesMeHappy. Teori og praksis av yoga.

10 hemmeligheter for folk fornøyd med livet
Filosofi

10 hemmeligheter for folk fornøyd med livet

Du kan begynne å bruke dem akkurat nå!

Hvordan å bygge en praksis avhengig av en månedlig syklus
Yoga terapi

Hvordan å bygge en praksis avhengig av en månedlig syklus

Helsen til en kvinne kommer an på henne syklus, vel vitende om sine funksjoner, for det er mulig å organisere praksis.

Det er
Blogger

Det er "Frihet fra avhengighet"

Følg denne fremgangsmåten for 40 dager – og i livet ditt vil begynne å skje positive forandringer.

Den hellige betydningen av antall 108
Filosofi

Den hellige betydningen av antall 108

Husk kraft av antall 108, hvis du ønsker å være vellykket og gammel visdom i alle sammenhenger.

Yoga praksis: regler for informasjonssikkerhet
Blogger

Yoga praksis: regler for informasjonssikkerhet

Yogi Bhajan, master i Kundalini yoga, advarte lærere at de ikke fungerer for gratis.

Dyp meditasjon: hvordan å lure hjernen din
Meditasjon

Dyp meditasjon: hvordan å lure hjernen din

Å meditere er ikke så lett som det virker. Her er noen tips for å hjelpe deg med å forenkle din oppgave.

Tre oppskrifter varme salater for vinteren
Mat

Tre oppskrifter varme salater for vinteren

Varm mat trenger ikke å være høy i kalorier. Prøv disse lette salater for å varme deg opp.

Mors glede
Hjem yoga praksis

Mors glede

Komplekse Vinyasa flow yoga fra Claire Missingham vil hjelp til å komme seg raskere etter fødselen barnet.

Å spise sunt hele uken (uansett hva!)
Mat

Å spise sunt hele uken (uansett hva!)

Forberede ingrediensene til salaten på forhånd.

Kundalini yoga
Metode

Kundalini yoga

Kundalini yoga-yoga for energi-tv. Ifølge Hinduistisk tro, Kundalini er den opprinnelige åndelige energi av skaperverket, å skape rom...

Asanas som bidro til Christina Aguilera til å takle depresjon
Folk

Asanas som bidro til Christina Aguilera til å takle depresjon

20-minutters hjalp sanger for å gjenvinne følelsesmessig balanse, roe sinnet og for å lade opp batteriene.

Kronisk stress og bevisst avspenning
Blogger

Kronisk stress og bevisst avspenning

Yoga tilbyr to kraftige avslapping teknikker som vil etterlate fra stress og spore.

Vinter-modus: praksis av yoga i den kalde årstiden
Hjem yoga praksis

Vinter-modus: praksis av yoga i den kalde årstiden

Vinteren utility alle positurer som stimulerer den nyrene.

15 de viktigste yoga asanas
Blogger

15 de viktigste yoga asanas

Hvis du ikke kan få disse utgjør, så du trenger for å stramme dem – fordi de er de viktigste!

7 tips for travle mødre: hvordan å finne tid til yoga?
Metode

7 tips for travle mødre: hvordan å finne tid til yoga?

Tips unge mødre som fant tid til yoga og styrke til å ta vare på seg selv.