Yoga. Alt om yoga i YogaMakesMeHappy. Teori og praksis av yoga.

10 tips til hudpleie (som alle kan følge)
Skjønnhet

10 tips til hudpleie (som alle kan følge)

Vær oppmerksom på at den sterke lukten av kosmetikk - er ikke en garanti for effektiviteten av produktet.

Te: ulike typer og deres virkninger på kroppen
Mat

Te: ulike typer og deres virkninger på kroppen

Grønn, gul, rød, sort, Oolong... te veldig mye. Hvilken passer deg?

6 mat for en sunn fordøyelse
Mat

6 mat for en sunn fordøyelse

Spise disse matvarene og magen din vil takke deg.

Perfeksjonisme i praksis av yoga: å holde seg i live
Filosofi

Perfeksjonisme i praksis av yoga: å holde seg i live

Konstant streber etter å være "raskere, høyere, sterkere" kan være et alvorlig problem.

Sjel menn-yoga i portretter Amy Golen
Hjem yoga praksis

Sjel menn-yoga i portretter Amy Golen

Inne i Kriger maskuline siden av yoga.

Kronglete et hjem praksis
Hjem yoga praksis

Kronglete et hjem praksis

Denne sekvensen skapt av Peter Sterios og er utformet for å helbrede fordøyelsessystemet.

Asanas som bedre kvinners helse
Yoga terapi

Asanas som bedre kvinners helse

Unik studie viste at yoga påvirker reproduktive funksjon.

10 dager i stillhet. 110 timer i meditasjon.
Blogger

10 dager i stillhet. 110 timer i meditasjon.

Historien om den 10-dagers løpet av Vipassana meditasjon.

Jala Neti er en enkel måte å forkjølelse og allergi
Ayurveda

Jala Neti er en enkel måte å forkjølelse og allergi

I sesongen av forkjølelse Jala Neti er et godt forebyggende tiltak.

Hva er TABATA og hvorfor hun liker yoga instruktører?
Metode

Hva er TABATA og hvorfor hun liker yoga instruktører?

I det siste, TABATA ble en hit blant yoga instruktører.

Marichyasana III fra de ekstra inches på midjen
For nybegynnere

Marichyasana III fra de ekstra inches på midjen

Vanlige ytelse Marichyasana III vil hjelpe deg å opprettholde din helse til en moden gamle alder.

Nyttig brownie (kun 5 ingredienser!)
Mat

Nyttig brownie (kun 5 ingredienser!)

I tillegg er han en vegansk og rå mat.

4 ting du må vite en nybegynner yogi
For nybegynnere

4 ting du må vite en nybegynner yogi

I yoga, det viktigste – hastighet.

10 tegn på at du trenger å gå på en yoga retreat
Meditasjon

10 tegn på at du trenger å gå på en yoga retreat

Hvis du kjenner deg igjen her, det er ikke den første klokkene, og en alvorlig grunn til å foreta en omstart.

Utgangspunktet i yoga
Blogger

Utgangspunktet i yoga

Utgangspunktet i yoga er å akseptere deg selv for den du er.