Joga. Wszystko o jodze na YogaMakesMeHappy. Teoria i praktyka jogi.

8 stopni Ashtanga jogi – podręcznik do szczęśliwego życia i rozwoju duchowego
Filozofia

8 stopni Ashtanga jogi – podręcznik do szczęśliwego życia i rozwoju duchowego

Pierwsze cztery stopnie pomagają odzyskać kontrolę nad ciałem.

5 sposobów, aby dojść do siebie po bolesne zerwanie
Filozofia

5 sposobów, aby dojść do siebie po bolesne zerwanie

Życie jest zbyt krótkie, aby marnować go na niszczące emocje.

5 powodów, aby w Yoga Journal
Strona praktyka jogi

5 powodów, aby w Yoga Journal " Weekend "Będę mamą"

Przyjdź, jeśli chcesz dowiedzieć się, jakie metody jogi można stosować w czasie ciąży.

25 sposobów, aby być bardziej produktywnym
Zdrowie

25 sposobów, aby być bardziej produktywnym

Istnieje wiele sposobów, aby być bardziej produktywnym. Oto 10 naszych ulubionych.

Bajka o Lato, która uprawia jogę
Blogi

Bajka o Lato, która uprawia jogę

Pewnego dnia przyszło Lato. Potem szły deszcze. Następnie spadł śnieg. I wtedy raspustilas Wiosna.

Muzyka na stres
Metoda

Muzyka na stres

Ten utwór pomoże ci się odstresować, uspokoić się i zanurzyć się w przyjemny stan.

Duchowy zarządzanie czasem: co zrobić, jeśli nie zdążysz się żyć
Blogi

Duchowy zarządzanie czasem: co zrobić, jeśli nie zdążysz się żyć

Uczymy się radzić sobie z wiecznego niepokoju "nie zdążyć".

Joga dla twarzy: 8 prostych kroków
Strona praktyka jogi

Joga dla twarzy: 8 prostych kroków

Ćwiczenia zajmują zaledwie 15 minut.

Trzy medytacje, które można zrobić z dzieckiem na ręku
Medytacja

Trzy medytacje, które można zrobić z dzieckiem na ręku

Te medytacji pomogą zajętym matki doświadczyć poczucia pełni i harmonii.

Wideo. Igor Fresh: Surya Namaskar – mini-kompleks dla zaawansowanych.
Strona praktyka jogi

Wideo. Igor Fresh: Surya Namaskar – mini-kompleks dla zaawansowanych.

Krótki kompleks Surya Namaskar, który składa się z trzech ćwiczeń i dla zaawansowanych praktyków.

Tajemnica piątego elementu utrzymującego piękno
Piękno

Tajemnica piątego elementu utrzymującego piękno

Kosmetyki naturalne to nie tylko wyjątkowe przepisy, ale i filozofia.

Ćwiczenia jogi dla normalizacji pracy przewodu POKARMOWEGO
Strona praktyka jogi

Ćwiczenia jogi dla normalizacji pracy przewodu POKARMOWEGO

Te jogi pomogą pozbyć się wzdęcia, niestrawności i innych problemów z przewodu POKARMOWEGO.

Codziennie w ciebie jak w lustro
Filozofia

Codziennie w ciebie jak w lustro

Nauczyciel, czy świat jest wrogi człowiekowi? Czy on ponosi mu dobro?" – zapytał uczeń dervisha. "

Kto jest godny naszego współczucia?
Blogi

Kto jest godny naszego współczucia?

Oddajcie bez oczekiwania zwrotu, w "odpowiednim" miejscu i czasie i osobie, która "zasługuje".

Jak medytacja na dźwięk pomaga nam odkryć ciszę wewnątrz siebie
Blogi

Jak medytacja na dźwięk pomaga nam odkryć ciszę wewnątrz siebie

Technika ta pozwala w każdej chwili odejść w ciszy, wypełnionej sobą".