Joga. Wszystko o jodze na YogaMakesMeHappy. Teoria i praktyka jogi.

10 porad dotyczących pielęgnacji skóry (które mogą śledzić wszystkie)
Piękno

10 porad dotyczących pielęgnacji skóry (które mogą śledzić wszystkie)

Należy pamiętać, że silny zapach kosmetyków - nie zastaw skuteczności produktu.

Herbata: różne rodzaje i ich wpływ na organizm
Zasilanie

Herbata: różne rodzaje i ich wpływ na organizm

Zielony, żółty, czerwony, czarny, oolong... Gatunków herbaty jest bardzo dużo. Jaki pasuje do ciebie?

6 produktów dla zdrowego trawienia
Zasilanie

6 produktów dla zdrowego trawienia

Jedz te produkty - i twój żołądek będzie ci wdzięczny.

Perfekcjonizm w praktyce jogi: pozostać przy życiu
Filozofia

Perfekcjonizm w praktyce jogi: pozostać przy życiu

Ciągłe dążenie być "szybciej, wyżej, mocniej" może stać się poważnym problemem.

Dusza mężczyzny-joga w portretach Amy Goulen
Strona praktyka jogi

Dusza mężczyzny-joga w portretach Amy Goulen

Wewnątrz Wojownika – męska strona jogi.

Skręcanie w domowej praktyce
Strona praktyka jogi

Skręcanie w domowej praktyce

Ta sekwencja założona Peterem Stirios i przeznaczony jest do rehabilitacji układu pokarmowego.

Asany, które poprawiają zdrowie kobiet
Joga, terapia

Asany, które poprawiają zdrowie kobiet

Wyjątkowe badanie dowiodło, że joga wpływa na funkcje rozrodcze u.

10 dni milczenia. 110 godzin medytacji.
Blogi

10 dni milczenia. 110 godzin medytacji.

Opowieść o 10-dniowy kurs medytacji Vipassana.

Dzhala-neti – prosty sposób na przeziębienie i alergie
Ayurveda

Dzhala-neti – prosty sposób na przeziębienie i alergie

W sezonie przeziębień dzhala-neti jest dobrym środkiem profilaktycznym.

Co to jest tabata i dlaczego ją uwielbiają instruktorzy jogi?
Metoda

Co to jest tabata i dlaczego ją uwielbiają instruktorzy jogi?

W ostatnim czasie tabata stała się prawdziwym hitem wśród instruktorów jogi.

Marichiasana III od zbędnych centymetrów w talii
Dla początkujących

Marichiasana III od zbędnych centymetrów w talii

Regularne wykonywanie Marichiasany III pomoże zachować zdrowie do późnej starości.

Zdrowe brownie (w sumie z 5 składników!)
Zasilanie

Zdrowe brownie (w sumie z 5 składników!)

Do tego jest wegańskie i syroedcheskij.

4 rzeczy, które powinien wiedzieć początkujący yogi
Dla początkujących

4 rzeczy, które powinien wiedzieć początkujący yogi

W jodze najważniejsze – znaleźć wolne tempo.

10 oznak, że trzeba jechać na joga-rekolekcje
Medytacja

10 oznak, że trzeba jechać na joga-rekolekcje

Jeśli nauczyłeś się tutaj siebie, to już nie pierwsze okolicy, a poważne powody, umówić się na ponowne uruchomienie.

Punkt odniesienia w jodze
Blogi

Punkt odniesienia w jodze

Punkt odniesienia w jodze – to akceptacja siebie takim, jaki jesteś.