Yoga. Totul despre yoga la YogaMakesMeHappy. Teoria și practica de yoga.

CHaturanga Dandasana: 7 pași simpli
Home practica yoga

CHaturanga Dandasana: 7 pași simpli

Daca se va respecta tehnica de execuție, atunci acest lucru nu este o astfel de postura de complexă, după cum se pare.

TEST: Ieri-Azi-Mâine
Filosofia

TEST: Ieri-Azi-Mâine

Oamenii care știu să primească plăcere de la lucruri simple de zi cu zi, evenimente, întâlniri, se simt mult mai fericiți. Și la ce oră...

De ce este important de a respira prin nas
Blog-uri

De ce este important de a respira prin nas

Este foarte important de a elimina toate obstacolele în calea completă a nosovomu de respirație. De ce?

5 mini-meditație, pe care le puteți face pentru 1 minut
Meditația

5 mini-meditație, pe care le puteți face pentru 1 minut

Pentru a medita, nu este necesar să stea nemișcat ore în șir.

Ce se întâmplă dacă practica prielas
Blog-uri

Ce se întâmplă dacă practica prielas

Dacă vă confruntați cu criza de creație pe covoraș, încercați aceste trei metode.

Cum pentru a evita leziuni la spate în timp ce practica yoga
Home practica yoga

Cum pentru a evita leziuni la spate în timp ce practica yoga

Este important să se respecte un echilibru între sgibayushhimi și razgibayushhimi mușchii coapsei.

Video. Denis Canalizare: Surya Namaskara în tradiția școlii SHivananda de yoga.
Home practica yoga

Video. Denis Canalizare: Surya Namaskara în tradiția școlii SHivananda de yoga.

Începe pregătirea pentru VI ajutorului financiar acestui Maraton YJ.

Bazele travmobezopasnosti când efectuați asanas
Blog-uri

Bazele travmobezopasnosti când efectuați asanas

Modul corect de a reconstrui postura, fără ajutorul unui instructor.

8 sfaturi pentru a evita mancatul in exces
Nutriție

8 sfaturi pentru a evita mancatul in exces

Restricțiile nu funcționează încă așa cum Adam a rupt oprit de mere.

Traducere mantra Patanjali
Blog-uri

Traducere mantra Patanjali

Cunoașterea de traducere a acestei mantra va face cântând mai informați, iar practica – fructuoasă.

SHivananda-yoga: cum se desfășoară cursul de formare a cadrelor didactice în tradiția Swami SHivanandy
Blog-uri

SHivananda-yoga: cum se desfășoară cursul de formare a cadrelor didactice în tradiția Swami SHivanandy

Cursurile de la șase dimineața până la zece seara, și doar două mese.

Calendar de practici spirituale pe februarie
Home practica yoga

Calendar de practici spirituale pe februarie

Efectul de practică se poate amplifica. Cum se face, spune un astrolog foarte respectat vedice.

În cazul în care și de ce să cumpere legume organice
Blog-uri

În cazul în care și de ce să cumpere legume organice

O listă de locuri, precum și o descriere curiozitate experiment cu legume.

Cum funcționează creierul în timpul meditației. 1 bucată.
Blog-uri

Cum funcționează creierul în timpul meditației. 1 bucată.

Echipa neurolog Richard Devidsona a descoperit că 8 săptămâni de experiență de meditație este capabil de a schimba fiziologicheskuyu structura creierului.